Berichten over onderwerp: spirulina

SUPERFOOD BLOG


Artikelen over voeding, gezondheid, voedsel als medicijn, ziektepreventie, voedingswetenschap, sport, etcetera

Gepubliceerd op door

Combinatie voedingsstoffen tegen borstkanker

Volledig bericht lezen: Combinatie voedingsstoffen tegen borstkanker

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Onderzoek wijst uit dat een combinatie van voedingsstoffen borstkankercellen doodt.


De studie die werd  geleid door Madhwa Raj, PhD, onderzoeker en  hoogleraar Obstetrie en Gynaecologie aan het LSU Health Sciences Center in New Orleans en het bijbehorende Stanley S. Scott Cancer Center, heeft uitgewezen dat een super cocktail van zes natuurlijke stoffen die in groenten, fruit, kruiden en plantenwortels gevonden worden,  in 100% van de gevallen monsters van borstkankercellen doodt zonder toxische neveneffecten op normale cellen. 

 

De resultaten zijn gepubliceerd in het november editie van  2013  van het Amerikaanse Journal of Cancer.

 

"Een van de belangrijkste oorzaken van zowel de herhaling van borstkanker en sterfgevallen is een kleine groep van kanker stamcellen waar de huidige therapie geen vat op heeft," merkt Dr Raj op.  "Deze vaak multi-drug-resistente cellen hebben het vermogen om nieuwe tumoren te genereren, dus is het uiterst belangrijk om nieuwe benaderingen te ontwikkelen die  effectiever en veiliger zijn bij de behandeling of preventie van borstkanker."

 

Het onderzoeksteam testte tien chemische bestanddelen uit voeding zoals broccoli, druiven, appels, tofu, en kurkuma (een specerij gebruikt in Indiase kerrie) waarna er zes werden uitgeselecteerd.

 

  •   Curcumine uit Kurkuma
  •   Isoflavonen uit sojabonen,
  •   Indo-3- carbinol uit broccoli
  •   C-phycocyanine uit Spirulina, 
  •   Reservatrol uit druiven
  •   Quercetine, een flavonoïde aanwezig in fruit, groenten, en thee.

De onderzoeker stelden de borstkankercellen vervolgens bloot aan de respectievelijke voedingsstoffen. Ze testten de verbindingen zowel afzonderlijk en in combinatie. Individueel bleken de voedingstoffen niet effectief te zijn tegen borstkanker.

Gecombineerd echter bleek de super cocktail  borstkanker celgroei met meer dan 80% te onderdrukken  en resulteerde uiteindelijk in de dood van 100% van de borstkankercellen in het monster. De onderzoekers namen geen schadelijke effecten waar op de controle cellen. 


Volgens het National Cancer Institute's SEER Program, dat gegevens bevat van LSU Health Sciences Center in New Orleans, is borstkanker is de tweede meest voorkomende vorm van kanker met 232.340 nieuwe gevallen per jaar.  Geschat wordt dat dit jaar 39.620 vrouwen zullen komen te overlijden. Er zijn naar schatting 2.829.041 vrouwen momenteel leven met borstkanker in de Verenigde Staten.


Journal Reference:
Madhwa Raj et al. Simultaneous Inhibition of Cell - Cycle, Proliferation, Survival, Metastatic Pathways and Induction of Apoptosis in Breast Cancer Cells by a Phytochemical Super - Cocktail: Genes That Underpin Its Mode of Action. Journal of Cancer, November 2013

Volledig bericht lezen
Gepubliceerd op door

Voedsel voor Hardlopers : Spirulina

Volledig bericht lezen: Voedsel voor Hardlopers : Spirulina
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Er bestaat simpelweg geen drankje of pilletje die kan vervangen vervangen wat goede, kwaliteitsvoeding te bieden heeft.  Alhoewel het misschien moeilijk is  om precies te   ontcijferen welk effect voeding heeft op het leveren van betere sportprestaties, toch is er een veelbelovend 'prestatieverhogend' product dat we hier even onder de loep willen leggen: spirulina
 
Spirulina is tegenwoordig overal makkelijk te krijgen, bijvoorbeeld natuurlijk hier op deze website!  
 
Spirulina is een blauw-groene alg die rijk is aan voedingsstoffen, zoals bijvoorbeeld eiwitten, B-complex vitamines, beta-caroteen, zink, chlorofyl, het essentiële vetzuur  GLA, en andere fytonutriënten. Het wordt gebruikt voor meerdere doeleinden, waaronder als immuunbooster, hulp bij afslanken of om stress te verminderen.  Pas recentelijk kwam spirulina onder de aandacht omdat het  potentieel gunstige effecten heeft op loopprestaties.
 
Er werd een studie uitgevoerd waarbij negen lopers werd gevraagd om te lopen op 75% VO2 max voor twee uur, gevolgd door 95% VO2 max tot uitputting. De lopers werden getest met een placebo en na het gebruik van spirulina. De spirulina groep hield het gemiddeld 30% langer uit dan de controlegroep.
Ook werd een toename van vetoxidatie en een afname koolhydraatoxidatie opgemerkt. Deze bevindingen suggereren dat spirulina het vermogen van het lichaam ondersteunt om de bloedsuikerspiegel op peil te houden winkels en vet als brandstof te gebruiken. Spirulina verminderde ook oxidatieve schade en lijkt antioxidant activiteit na het sporten te promoten.
 
Verder onderzoek is , zoals altijd, gerechtvaardigd,  maar de resultaten van de studie lijken veelbelovend. Het gebruik van Spirulina is veilig en heeft weinig tot geen bijwerkingen. Naast het gebruik van Spirulina ter bevordering  van sportprestaties dient Spirulina vooral beschouwd te worden als een unieke bron van geconcentreerde voeding. Het is verkrijgbaar in tabletvorm of poeder en kan makkelijk worden toegevoegd aan soep, smoothies of zelfs guacamole. 
 
De voorgestelde maandelijkse dosis kost ongeveer €16 en is dus heel betaalbaar.  Zelfs als er  slechts kleine prestatieverbetering worden bereikt met het gebruik Spirulina,  maken de algemene gezondheidsvoordelen die door gebruik worden verkregen, het tot een zeer nuttige aanvulling van eenieders dieet.
 
Bron http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20010119
 
 
Volledig bericht lezen
Gepubliceerd op door

SPIRULINA EN APPELS VERJONGEN DE HERSENEN

Volledig bericht lezen: SPIRULINA EN APPELS VERJONGEN DE HERSENEN


Een dieet met veel antioxidanten uit groenten en fruit vertraagt niet alleen de verslechtering van de hersenen door veroudering. Twee Amerikaanse onderzoeksteams ontdekten dat de plantenstoffen verouderd hersenweefsel zelfs herstellen. Hun dierstudies verschenen in de Journal of Neuroscience van juli 2002.


In de publicatie van de Universiteit van Florida kregen oude ratten of gewoon voer, of voer dat voor 2 procent uit gevriesdroogd spinaziepoeder bestond. Spinazie bevat vrij veel antioxidanten. De onderzoekers bliezen zes weken lang koude lucht in de kooien van de dieren nadat ze een bel hadden laten klinken, en ontdekten dat de spinazieratten sneller het verband leerden tussen de bel en de luchtstroom. Ze reageerden ook sneller.


Omdat het leer- en reactievermogen verslechtert door veroudering, bleek volgens de onderzoekers impliciet uit de studie dat de antioxidanten in spinazie dat proces kunnen omkeren.


In een ander artikel werkten de onderzoekers met drie groepen ratten. De ene groep kreeg voer dat was 'opgevoerd' met komkommer - een groente die weliswaar veel oplosbare vezels maar weinig antioxidanten bevat. De tweede groep kreeg voer dat was opgevoerd met appel, waarin iets meer antioxidanten zitten. Het voer van de derde groep was aangevuld met spirulina, een alg met een extreem hoge antioxidantwaarde. Ook in deze proef waren alle ratten oud.


Bij de komkommerratten gebeurde niets. Bij de andere groepen bleek dat na twee weken de aanmaak van de ontstekingsbevorderende eiwitten Tumor Necrose Factor alfa en -beta in de hersenen was afgenomen. Daarnaast verminderde de concentratie van de stof malondialdehyde. Dat wijst op afgenomen schade door vrije radicalen.


In de hersenen van de spirulinaratten waren tenslotte de stoffen als acetylcholine, adrenaline en nor-adrenaline beter gaan werken.


De onderzoekers verklaren hun vindingen met de vrije radicaaltheorie. Die beweert dat er tijdens verbrandingsprocessen in het lichaam continu vrije radicalen ontstaan. Dat zijn agressieve moleculen, die celwanden en DNA aantasten en zo de veroudering versnellen. De vrije radicalen hopen zich op, waardoor er steeds meer schade ontstaat. Antioxidanten kunnen vrije radicalen echter onschadelijk maken.


1. University Of South Florida Health Sciences Center. Antioxidant-Rich Diets Improve Age-Related Declines In Mental Function Of Rats. ScienceDaily, 15-7-2002.
2. Cartford MC, Gemma C, Bickford PC. Eighteen-Month-Old Fischer 344 Rats Fed a Spinach-Enriched Diet Show Improved Delay Classical Eyeblink Conditioning and Reduced Expression of Tumor Necrosis Factor alpha (TNFalpha ) and TNFbeta in the Cerebellum. J Neurosci 2002 Jul 15;22(14):5813-6. [PubMed]
3. Gemma C, Mesches MH, Sepesi B, Choo K, Holmes DB, Bickford PC. Diets enriched in foods with high antioxidant activity reverse age-induced decreases in cerebellar beta-adrenergic function and increases in proinflammatory cytokines. J Neurosci 2002 Jul 15;22(14):6114-20. [PubMed]


BRON: http://www.ergogenics.org

Volledig bericht lezen